Blog AC3F du groupe 2

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Samedi 25 août : départ 13h30 Soliman Pacha mais sans moi

, 16:47

C'est décidé, je vais laisser reposer mon séant. Bonne route à ceux qui roulent et soyez prudents. Bruno

Jeudi 23 août : départ 8h pont de Couzon

, 13:41

Parcours à décider ensemble.

Mardi 21 août : départ 8h pont de Couzon

, 08:14

Pour ce mardi, la T° est encore propice à une sortie matinale. Pour le parcours, je propose : Le Breuil, Sarcey, St Romain de P., Savigny, St Bel, Lentilly et retour. Désolé, il faudra encore aller à (et revenir de) Lozanne. Bruno

Samedi 18 août : 13h30 FSM (Soliman Pacha)

, 12:46

Nous avons suivi le parcours à la lettre (Lachassagne, Oingt, Ternand, St Véran,...) annoncé à 90 km. En l'absence de Jean-Michel, le groupe 2 a ratissé large avec une certaine hétérogénéité des niveaux. Dès le début, notre ami Pierre V. n'était pas dans l'allure. D'autre, pleins de globules rouges, faisaient la course en tête. Bref, une sortie un peu décousue avec une descente du Saule d'Oingt à Ternand menée bon train. A l'arrivée, les troupes étaient un peu décimées mais le monde est rentré à bon port. Bruno

Jeudi 16 août : 8h pont de Couzon

, 18:59

Tout est dans le titre. Pour le parcours, si quelqu'un veut proposer quelque chose... Sinon, ça sera la Luère. Bruno

Mardi 14 août : 13h30 Collonges

, 07:22

RV à 13h30 à Collonges (face Bocuse). Bruno

Samedi 11 août : départ 13h30 FSM (Soliman Pacha)

, 15:57

Pour ce samedi, une fois n'est pas coutume, nous avons fait une petite folie : 110 km avec 1260m+. Le parcours : OR8991640. 7 courageux au départ, 5 à l'arrivée (deux ont mis la flèche en arrivant sur la Brévenne). Bref, un parcours exigeant où nous n'avons pas pris le temps de chercher des champignons. Nous avons alterné des passages où il faisait chaud (montée du crêt d'Arjoux) et d'autres où il faisait frais (descente de La Cx du Ban). A l'arrivée, les jambes répondaient moins bien et tout le monde décidât d'éviter la montée de St Germain. "Tout ce qui ne nous tue pas nous renforce" Bruno.

Jeudi 9 août : 8 h pont de Couzon, si le temps le permet

, 13:50

Jeudi, on se lève, on examine le temps et si les nuages sont bien ébroués, on sort le vélo. Un petit tour pour rentrer avant les pluies annoncées l'après-midi. Peut-être les Monts d'Or ?

mardi 7 août : départ 8h pont de Couzon

, 14:05

Pour ce mardi, la chaleur est encore difficilement supportable. Personnellement, je me contenterai d'une petite sortie sans trop de relief. Retour probable vers les 11h. N° OR : 8977653 68 km ; 467m+ Bruno

Samedi 4 août : départ 8h FSM

, 15:10

Pour ce samedi, une quinzaine de cyclos au départ de FSM dès potron minet. Environ 4 ont formé le groupe 3. Il devait en rester une onzaine dans le groupe 1+2 mais j'avoue n'avoir pas compté. Le parcours du jour passait par Lozanne, St Véran, Les Olmes, Sarcey et retour. N° OR 8965991 ; 84 km ; 690 m+. La première partie, montée de la vallée d'Azergue, a été très agréable avec une relative fraîcheur. Pour la suite, la chaleur a un peu entamé les forces en présence mais pas la détermination. Pour ma part, la dernière demi-heure a été assez éprouvante. Bref, tout le monde est rentré à bon port pour une douche puis une sieste très appréciée. Vivement les orages annoncés la semaine prochaine. Bruno

Jeudi 2 août : 8h pont de Couzon

, 10:52

Parcours OR N° 8956409 76 km 1000m+ Pensez à prendre toutes vos dents ! Bruno

Mardi 31 juillet : 8h pont de Couzon

, 13:04

Pour ne pas changer les bonnes habitudes Bruno

Dimanche 29 juillet : 8h pont de couzon

, 07:28

Pour ceux qui comme moi sont une peu frustrés de ne pas rouler samedi, je propose une sortie dimanche matin. Départ 8h du pont de Couzon. Vélo route Parcours à décider ensemble.

Samedi 28 juillet : à l'eau !

, 15:54

Pour ce samedi, la météo n'est pas propice à une sortie vélo. Personnellement, j'attendrai des jours meilleurs. Désolé pour ceux qui n'ont que le WE pour rouler. Bruno

Jeudi 26 juillet : 8h pont de Couzon

, 17:01

Reprenons les bonnes habitudes. Départ à 8h du pont de Couzon. Pour le parcours, nous aviserons en fonction de votre historique de la semaine. Bruno

mardi 17/7 à mardi 24/7 inclus : pas disponible

, 08:04

Je vous laisse vous organiser pour les sorties. A priori, ce sera les RV habituels de l'après-midi mais si la T° grimpe trop, pensez à sortir le matin. Vous pouvez commenter ce blog pour proposer des heures ou lieux de RV différents. Bruno

Samedi 14 juillet : c'est la fête !

, 17:46

Une douzaine de cyclos au RV ce matin 8h. Ils se sont à peu près répartis entre groupes 1 et 2. Pour le groupe 2, certains avaient un peu les jambes lourdes par excès d'entraînement, d'autres un peu molles par manque d'entraînement. Mais tout le monde a suivi tant bien que mal : le parcours prévu a été suivi à la lettre. A l'arrivée, 93 km, 1000m+ à plus de 22 de moyenne : c'est suffisamment inhabituel pour être signalé. Bravo à tous. Bruno

jeudi 12 juillet : 8h pont de Couzon

, 15:45

Pour ce jeudi, je propose un départ à 8h du pont de Couzon (bis repetita placent). Nous irons probablement explorer du coté de la Luère. Bruno

mardi 10 juillet : 8h pont de Couzon

, 15:50

Pour ce mardi, la température est presque acceptable l'après-midi. Je propose toutefois un départ matinal. On évitera un peu d'UV et on aura plus de temps pour se préparer psychologiquement à l'épreuve de la soirée. Le parcours sera fonction des forces en présences. A priori, ce sera Sarcey puis l'aventure... Comme à l'accoutumée, retour entre 12 et 13h. Bruno

samedi 7 juillet : peloton de l'espoir à Lentilly

, 17:12

Comme prévu, départ à 7h30 pétantes du pont de Couzon. Trois cyclo composent le groupe (merci à Christian d'être venu nous encourager). Départ tonique vers Lentilly, inscriptions, puis parcours de 56 km (toujours aussi tonique). La montée sur Yzeron est très agréable (petits pourcentages), ainsi que le passage Yzeron - la Luère. Pour le reste, ce sont des routes connues. Seul petit bémol : le ravito d'arrivée à Lentilly, un peu frugal. Retour vers la base avec 106 km au compteur, bien avant les 13h promises. Merci à mes 2 compagnons de route.

Bruno

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